Prestations particuliers

Vous souhaitez un accompagnement inédit vers une détente profonde et durable?

Je vous propose un temps complémentaire à votre massage afin d'en savourer intensément les bienfaits...

 

~ Relaxation Dynamique ~ 15 € 

Le terme "dynamique" vient signifier votre mise en action lors de cette séance.

En effet, durant 30 minutes environ, je vous accompagne à lâcher-prise grâce à des exercices de respiration, de visualisation et d'auto-massage adaptés à votre quête du moment: pallier au stress, gérer un transit capricieux ou encore améliorer la qualité de votre sommeil...  

Nous en discutons en amont afin que je prépare un programme spécifique à votre demande. 

De plus, la relaxation dynamique se pratiquant avant le massage choisi, elle vous aidera à mieux apprécier ce dernier et favoriser l'ancrage de ses bienfaits, notamment si vous êtes une personne anxieuse.

 

~ Relaxation guidée ~ 10 €

Après avoir reçu votre massage, vous vous installez confortablement dans votre fauteuil préféré... et vous écoutez le son de ma voix en laissant votre esprit voyager au gré de la lecture...

Durant 30 minutes environ, je vous lis un texte de relaxation sur une thématique, choisie ensemble aupréalable, afin que vous profitiez pleinement, et encore plus longtemps, des bienfaits du massage reçu. 

Cette relaxation est un cadeau bienveillant que vous pouvez vous offrir pour favoriser la paix intérieure.

 

~ Initiation à la méditation ~ 5 €

Vous aimeriez découvrir la méditation mais vous ne savez pas comment vous y prendre?

Je vous propose une courte méditation guidée de 10 minutes, avant ou après avoir reçu votre massage.

Je vous guiderai pour faciliter votre enracinement, prendre conscience de l'ici et maintenant en toute bienveillance avec vous-même. 

Ce petit accompagnement est une ouverture à l'écoute de soi et du monde extérieur, pour mieux s'y connecter et prendre conscience que oui! vous êtes exactement à la bonne place!

Un premier pas sur le chemin de la méditation qui fera émerger en vous plus d'un trésor...



 LE MASSAGE DU DOS 

1h - 55€

 

Ce massage est à la fois relaxant et tonifiant. 

Il est idéal en cas de contractures ou fatigue nerveuse quotidienne car vous profitez également d'un massage des bras et des mains ainsi que de la nuque et du crâne.

 

 



 MASSAGE DU VISAGE 

1h - 55€

 

Ce massage est basé sur une méthode de réflexologie faciale.

Il est très doux et très apaisant.

En plus d'être un massage approfondi du visage, il comprend un massage du haut du buste, épaules et nuque ainsi qu'un massage crânien.

Il convient particulièrement aux personnes très nerveuses ou stressées qui ont besoin de rééquilibrer leurs énergies.



 LE MASSAGE ÉTOILE 

1h - 55€

 

Ce massage porte le nom d' "étoile" car les zones massées sont les extrêmités du corps, ce qui forme une étoile: 

La tête, les mains, les pieds. 

Ces parties sont des zones très sensibles, dites zones "réflexe" qui permettent de détendre le corps entier en massant des points spécifiques sur les méridiens (acupression).

 


Des massages bien-être adaptés à tous, où que vous soyez!


JE ME DÉPLACE!

- Chez vous

- Sur votre lieu de travail pour des pauses bien-être ou dans le cadre de votre CE

-Dans les structures médico-sociales (EHPAD et Foyers Logements notamment)

-Lors d’événements privés ou culturels et festifs (anniversaire, mariage, festival etc.).

 

Vous souhaitez que j'intervienne?

Contactez-moi, je serai heureuse de répondre à vos questions et adapter mes prestations à vos besoins.




 LE MASSAGE CALIFORNIEN 

1H30 - 75€

 

C'est LE massage détente par excellence!

Des orteils au bout des cheveux, faces antérieure et postérieure, ce massage complet est le choix favoris des personnes qui souhaitent s'offrir une belle parenthèse de réconfort au milieu d'une vie animée!

 



 LE AMMA ASSIS 

​Durée 30 minutes

-

35€

 

Massage Japonais et ancêtre du shiatsu, ce massage se pratique sur une chaise ergonomique. 

C'est un massage court, très revitalisant grâce aux méthodes d'acupressions employées, complétées par des lissages et pétrissages.

Par sa position, ce massage est réalisé sur toute la zone haute et postérieure du corps (dos, épaules, bras, nuque, crâne) et sur vêtements. 

Il est extrêmement efficace pour des pauses redynamisantes et oxygénantes! 

*Intervention chez les particuliers à moins de 20kms autour de Saint Rémy la Varenne pour une seule personne. Zone habituelle couverte à partir de 2 personnes.



LE MASSAGE EN DUO

1H - 130€

Ce massage est réalisé par deux professionnelles, en cabinet ou à domicile

Le massage en duo est très relaxant puisqu'il s'agit d'un massage californien d'une heure. 

Il vous apportera la parenthèse harmonieuse tant recherchée avec la personne que vous avez choisie pour partager un vrai moment de bien-être!

On vous fait la promesse d'un instant hors du temps, d'un souvenir heureux, ensemble !

 



 LE MASSAGE 4 MAINS 

 1H - 130€ 

 

Ce massage est réalisé par deux professionnelles, en cabinet ou à domicile


Le massage 4 mains est effectué sur la base d'un massage californien. 

On l'appelle "4 mains" car nous vous massons à l'unissons, à un rythme harmonieux, face antérieure et postérieure, du haut du crâne jusqu'aux orteils...

Les membres inférieurs (bras et jambes) sont également massés en même temps. 

Et quand l'une masse la tête, l'autre s'occupe de chouchouter vos pieds...

Une expérience intense de lâcher-prise à vous accorder au plus vite!



 LE NURSING TOUCH 

 1H - 55€ 

 

Spécialement adapté pour les personnes âgées, à mobilité réduite ou en convalescence, ce massage offre un enveloppement particulièrement doux, à un rythme assez lent.

L'objectif est d'apporter une sensation corporelle agréable au receveur en l'aidant à recréer du lien avec son corps par le biais de techniques de massages adaptées. Les gestes pratiqués ne sont pas choisis au hasard. Ils viennent stimuler des zones physiques, énergétiques, tout en douceur, afin de reconstruire positivement le schéma corporel. 

Ainsi, la personne qui reçoit le massage peut ressentir un réel apaisement physique en cas de contractures, d'arthrose, de sensation d'engourdissement ou autre douleurs liées notamment à une certaine immobilisation (escarres par exemple), mais aussi un apaisement psychologique car une communication non verbale se met en place et le receveur peut parfois se libérer de certaines émotions, cristallisées dans le corps. 

En cela, le nursing touch s'inscrit également dans une démarche de prévention quant à certaines difficultés physiques et/ou psychologiques qu'il pourrait rencontrées.

 

En pratique, durant une séance d'1h, toutes ces zones du corps peuvent être massées: crâne, visage, nuque, haut du buste, bras, mains, pieds, jambes, dos.

Mais le nursing touch décrit davantage un touché particulier qu'un protocole strict. 

C'est pourquoi la durée de ce massage et les parties du corps à masser peuvent varier selon les besoins, les envies et les capacités motrices du receveur. 

Il est tout à fait possible de pratiquer le nursing touch sur un fauteuil ou sur un lit médicalisé. 

Ne restez pas avec des questions en suspens, contactez-moi, je me ferais un plaisir de vous renseigner!


 OFFREZ-VOUS UN ABONNEMENT DE MASSAGES À DOMICILE 

 

Vous rêvez de vous faire masser toute l'année à domicile parce que,

comme moi, vous savez que les bienfaits des massages résident surtout

dans la régularité des séances ?

 

Grâce aux forfaits, profitez de tarifs avantageux pour vous sentir bien toute l'année!

5 massages d'1h = 275€ 240€ 

-> Soit 48€ le massage au lieu de 55€

 

10 massages d'1h = 550€ 450€ 

-> Soit 45€ le massage au lieu de 55€

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*Offre non cumulable avec d'autres promotions, facilité de paiement possible.



 OFFREZ DU BIEN-ÊTRE À DOMICILE ! 

 

Tous les massages bien-être que je propose peuvent être offerts sous la forme d’une carte cadeau, au prix indiqué selon le massage offert et sous réserve de l’éligibilité géographique de la personne à qui vous l’offrez (voir carte de ma zone d’intervention).

Contactez-moi afin de définir le cadeau idéal de l'heureux receveur!

Je vous apporterai ensuite la carte en main propre!